Parafrasando Pollon… sembra Uovo ma non è, serve a darti l’allegria!
Ok a parte gli scherzi, vi giuro che non sono uova vere ed aggiungo che sono davvero facili da fare! 🧡
L’effetto WoW per Pasqua con questa ricetta, è davvero assicurato!
Aspetto i vostri commenti, fatemi sapere che ne dite
- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione20 Minuti
- Tempo di riposo30 Minuti
- Tempo di cottura10 Minuti
- Porzioni4
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- Energia 80,69 (Kcal)
- Carboidrati 5,32 (g) di cui Zuccheri 3,29 (g)
- Proteine 5,00 (g)
- Grassi 4,76 (g) di cui saturi 0,68 (g)di cui insaturi 2,32 (g)
- Fibre 0,45 (g)
- Sodio 180,08 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 20 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredienti per il ripieno
- 200 gtofu (io ho usato quello alle olive, ma può andar bene anche affumicato)
- 2 cucchiaimaionese (vegana)
- 2 cucchiaiolio extravergine d’oliva
- 2 cucchiainisenape
- 1 cucchiainoaceto
- 1 cucchiainocapperi sotto sale
- q.b.sale
- q.b.curcuma in polvere (vi serve per dare il colore giallo)
Ingredienti per il finto albume
- 500 mlbevanda di soia (potete usare sia soia che mandorle)
- 2 cucchiainiagar agar
- 1 pizzicosale (se volete potete usare anche il kala namak che ha un retro gusto di zolfo e quindi in qualche modo ricorda l’uovo)
Strumenti
- Stampo a forma di uovo
- Pentolino
- Frullatore / Mixer
Preparazione
Per prima cosa preparate il finto albume.
Mescolate, in in pentolino,la bevanda vegetale, l’agar ed il sale e mettete sul fuoco. Portate a bollore mescolando e fate bollire per tre o quattro minuti. Spegnete e versate negli stampini a forma di uovo. Mettete ora in frigo per una mezzoretta.
Nel frattempo preparate il finto tuorlo.
Mettete nel frullatore tutti gli ingredienti elencati nella sezione “per il ripieno” e frullate alla massima potenza fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea. Dovrà essere cremosa, ma non esageratamente densa.
Ora prendete gli stampi dal frigo e create una piccola conca con un cucchiaino e usando la sac a poche riempite con il ripieno.
Decorate con una spruzzata di erba cipollina ed un pizzico di paprika.
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Musica
Ecco un po di musica da ascoltare durante la preparazione della vostra ricetta 🙂
Chitarre Acustiche (Saturday Night Vegan Pizza)
Pianoforte (Sunday Bread)