Un’idea originale per un piatto davvero facilissimo e veloce.
Sarà davvero succosa e saporita ed è ottima sia per il pranzo che per una cena, ovviamente abbinata ad un bel contorno di verdure.
- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione40 Minuti
- Tempo di cottura10 Minuti
- Porzioni4
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti
- 6funghi Portobello
- 4 cucchiaisalsa di soia
- 1limone (succo)
- q.b.sale
- q.b.olio extravergine d’oliva
- 1 spicchioaglio
- 1 mazzettorucola
Strumenti
- 1 Ciotola
- 1 Padella
Preparazione
La facilità e velocità di questa ricetta vi lascerà davvero sorpresi.
Per prima cosa dovete mettere a marinare i funghi. Togliete la pellicina sul cappello del fungo e pulite bene il gambi. Se potete non lavateli, ma cercate di pulirli con della carta assorbente. Lavandoli si inzupperebbero di acqua e si rovinerebbero.
Una volta pulite metteteli in una ciotola bella capiente o in un piatto con i bordi altri in modo che la parte del cappello stia bene a contatto con la marinatura.
In un altra contenitore preparate la marinatura. Mettere 4 o 5 cucchiai di salsa di soia(meglio quella poco salata), un pizzico di sale, un cucchiaio di olio, il succo di un limone e lo spicchio di aglio tagliato a pezzetti. Se vi piace a questo sughetto potete anche aggiungere dello zenzero, del peperoncino o del pepe.
Fate marinare almeno una mezz’ora.
Dopo di che mettete sul fuoco una padella, meglio se antiaderente, con un filo di olio. Quando è caldo disponete i funghi con la parte del cappello a contatto con la padella, versate qualche cucchiaio di marinatura e fate cuocere. Se vedere che il succo evapora potete aggiungere un goccio di acqua. Tenete comunque conto che in funghi in cottura rilasciano acqua.
Di tanto in tanto girate i funghi anche dall’altro lato e controllatene la cottura, quando saranno belli colorati saranno pronti.
Tagliate la rucola e disponetela su un piatto ed adagiateci sopra i funghi tagliati a fettine. Completate con un filo di olio e la vostra “tagliata” di fungo è pronta!
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Musica
Ecco un po di musica da ascoltare durante la preparazione della vostra ricetta 🙂
Chitarre Acustiche (Saturday Night Vegan Pizza)
Pianoforte (Sunday Bread)